Payızda günlərin qısalması və günəş işığından daha az yararlanmaq bəzi insanlarda enerji azalmasına, yorğunluğa və əhva

Neyromediator serotonin insanın əhvalına, iştahasına və yuxusuna olduqca böyük təsir edir. Orqanizmdə serotoninin səviy

Menstrual dövrdə müşahidə olunan stressi və ağrıları azaltmaq üçün şokolad yerinə aşağıdakı qidalara üstünlük versəniz,

Elm adamlarının apardığı araşdırmalar zamanı kivinin psixi pozğunluğu aradan qaldırdığı və ruh halını yaxşılaşdırdığı

Bananın sağlamlığımıza faydaları saymaqla bitməz. Banan əsl vitamin-mineral kompleksidir. Oxucularımıza bananın faydala

«Hər gün idman etmək sağlamlığımız üçün vacibdir» – bu ifadə, sağlam həyat tərzinin ayrılmaz bir hissəsi kimi çoxumuza

Sosial şəbəkələrdə psixoloqun azyaşlıya şiddət göstərdiyi ilə bağlı görüntülər yayılıb. Belə ki, videoda suallar

İnsan sağlamlığının qorunması və bərpasında təbii amillərdən istifadə minilliklər boyu müxtəlif xalqların müalicə təcrüb

Su ilə bağlı xalq arasında əsrlərdir müxtəlif inanclar yaşayır. Bəziləri suya xoş söz deməyin, yuxunu axar suya danışma

Sosial şəbəkələr həyatımızın ayrılmaz hissəsinə çevrildikcə, onların necə işlədiyi ilə bağlı suallar da artır. Xüsusilə

Yuxuda xəyal qurduğunu görmək adətən insanın gələcəklə bağlı arzularını, ümidlərini və həyata keçirmək istədiyi planlar

Bəzi insanlar heyvanlarla təkcə sevgi bağı qurmaqla kifayətlənmir, onların ruh halını və ehtiyaclarını da asanl

Hər birimiz vaxtaşırı da olsa, stress yaşayırıq. Səhər tıxacında qalmaq, işdə sıx qrafik, ailə qayğıları, imtahanlar

Müasir dövrdə stres insanların gündəlik həyatının ayrılmaz hissəsinə çevrilib. İş yükünün artması, iqtisadi çətinliklə

Toronto Universiteti, Arizona Dövlət Universiteti və Mount Sinai İkan Tibb Məktəbinin alimlərinin tədqiqatlarına əsasla

Əkbər QOŞALI Televiziya haqqında danışanda çox vaxt deyirlər: filankəs bu televiziyanın simasıdır. Radio haqqında isə h

"Son illərdə uşaqlar və yeniyetmələr arasında telefon və sosial şəbəkə istifadəsinin sürətlə artması cəmiyyətdə ciddi m

Bəzi insanlar duyğularını açıq şəkildə yaşayır, bəziləri onları dərində gizlətməyi seçirlər. Xüsusilə dörd bürc insan i

(Şair Elhan Zal Karahanlı’ya 65 Yaş) Çulpan ZARİF (Zaripova Çetin) Filologiya elmləri doktoru, professor; Qars “Kafkas”

Məhərrəmlik ayı yaxınlaşdıqca cəmiyyətdə dini mövzular ətrafında müzakirələr də artır. Xüsusilə yas və matəm gü

Məhərrəmlik ayı yaxınlaşdıqca cəmiyyətdə dini mövzular ətrafında müzakirələr də artır. Xüsusilə yas və matəm günlərində